By Olivier Dr. COURTIN-CLARINS,Fabienne LEGRAND

Mangez et souriez, vous êtes envié(e) !

Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur l. a. beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour.

Dans cet ouvrage illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand, le Dr Olivier Courtin-Clarins vous suggest d'adopter des habitudes alimentaires qui embellissent l. a. peau, en d'autres termes, qui " donnent l. a. pêche " !

Cette
beautyfood perspective n'est pas une méthode miracle, encore moins un régime, mais un paintings de vivre prônant une nourriture saine qui vous assurera un teint de rêve et le sourire qui va avec.

Riche d'une multitude de recommandations et d'astuces pour une food apportant bien-être et beauté, de recettes délicieuses, simples et rapides à réaliser, comme le tartare vegan aux noix, le risotto de quinoa, le smoothie au guarana et même une délicieuse (et
healthy) mousse au chocolat, ce livre unique et précieux vous aidera à apprendre les bons réflexes culinaires au quotidien pour réconcilier plaisir et santé et préserver au mieux votre capital beauté.

Régalez-vous enfin sans culpabiliser, et souriez, vous êtes envié(e) !

En achetant ce livre, vous contribuez à financer l. a. recherche contre les maladies articulaires through un don à l. a. fondation Arthritis.

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by Anthony
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